2017-08-09
こんにちは嘉島院の下鶴です。
今回は熱中症について書かせて頂きます
最近ズーっと暑い日が続きますが、皆様体調はいかがでしょうか
私の4歳の娘が先日熱中症にかかり体温が40℃近くまでなりとても不安になりましたが、3日程で体調は戻り一安心
子供は上手く言葉で伝えられないので周りの大人が気ずいてやる事が重要ですね
自分は大丈夫だと思ってても、身体は正直に反応を示します寝不足や水分不足や運動不足で、汗の出にくい身体になると
体内に熱がこもるので体温が急激に上がり身体の機能が正常に働かなくなり大変な事になるのです
整骨院の中でも最近は熱中症にならないように患者様に塩分、水分、食事、睡眠のお話をしております。
最近は足がつりやすい等はないですか自分では水分がとれてると思ってても身体は正直に反応しているです。
身体の事で不安やお悩みある方ご相談など気軽にどうぞお待ちしております。