骨盤矯正を中心に、身体の根本原因から施術！お子様連れＯＫ！

こんにちは

ひかり整骨院秋津院の福山です

やっと気温が下がってきて秋～冬の感じになってきましたね

ただ、こたつやストーブの準備をしていなくて

バタバタされてる方も多いようです

冷えてくると身体を痛めやすくもなりますので

まずは気を付けて

痛めてしまったときはすぐに治療することをオススメします

さて今回は『骨盤矯正』について書いていこうと思います

骨盤矯正と聞くと

産後の女性をイメージする方が多いと思います

確かに産後は骨盤の歪みが強くなるの

でされる方は多いのですが

骨盤の歪みの原因は

なにも出産に限ったことではありません

普段の生活習慣

例えば座り方などから歪みに繋がります

歪みにも種類があり

前後に倒れていたり

左右の高さが違っていたりといった感じです

ここからは

骨盤が前に倒れている状態（前傾）について

詳しく書いていきます

骨盤が前傾するとどうなるか

一番わかりやすいのはバランスを取ろうとして

腰が反ってしまします

そうすると周りの筋肉が緊張したり

関節に負担がかかることにより腰痛に繋がります

また、内臓が下がり下腹が出てきたり

足が内を向いてしまい

Ｏ脚やＸ脚の原因にもなります

スタイルが悪くなったり

痛みが出たり良いことはないですね

他にも下半身の血行が悪くなるなど

さまざまな弊害が出て来ます

こういった事を改善するのが骨盤矯正です

生活習慣からくることなので

もちろん男性にも関係してきます

しかし男性の中には

恥ずかしくて良い出せなかったり

そもそも気にしてないという方が多いです

ですが前述したように身体の痛みにも繋がってくるので

気になった方は遠慮なくご相談ください

 

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