骨盤矯正を中心に、身体の根本原因から施術！お子様連れＯＫ！

こんにちは秋津院の福山です

今回は姿勢について

特に猫背について書いていきます

猫背というと皆さん背中が丸くなっている状態を思い浮かべますよね

その他にも

肩が内（前）に巻いていたり

頭に位置が前にずれていたりするのも

猫背に分類されます

そう考えると

大なり小なり多くの人に当てはまってきます

今まで自覚してなくても自分もかも

と思う人もいるでしょう

自分ではわかりにくかったりもするので

周りの人に聞いてみてもいいかもしれません

さて

猫背になるとどうなるか

まずは見た目の問題があります

姿勢が悪いのはもちろん

猫背になっていると

老けて見られがちです

姿勢だけで老けて見られていたら

イヤですよね

見た目年齢に限らず

あまりいい印象は与えないでしょう

見た目以外では

首・肩・背中周りの筋肉が引っ張られることによって

筋肉がこわりやすくなります

そのこわりが原因で

痛みが出たり

血行が悪くなったり

頭痛につながったりします

肩こりなど自覚のない方もいらっしゃいますが

実際は何かしらこわりは生じています

当院にも

肩こりや痛みはないが

猫背を改善したいという方が来院されました

写真の掲載NGなのでお見せできないのが残念ですが

背筋もしっかり伸びて

周りからも変わったねと言われて

大変喜ばれていました

一番驚かれていたのは

仕事でパソコンを扱う事が多い中

仕事が楽になったことでした

前述したよう

本人の自覚がなかったこわりが軽減したことで

体が軽くなっていました

↓別の方の写真です

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