2020-05-12
こんにちは!嘉島院の下鶴です
先週から暑い日が続いてますがお身体お変わりないでしょうか
マスクをつけてだと呼吸も苦しくて熱がこもり熱中症になりやすいみたいなので皆様マスクも適度に空気の流れを
変えましょう(30分に1度のが目安です)
さて本題に入ります最近ですが子供の(小学生)X脚での問い合わせが増えています
自分の子供の脚の形がおかしい、よくつこける、走り方がおかしいなど様々あります。
病院では異常なしの診断が出てますが、親としては気になるところです
最近自粛ムードで子ども達が運動出来なく、家で過ごすことが大きく影響していると考えられます
姿勢不良や筋力低下、身体の柔軟性の低下が骨格に影響してX脚のような症状を引き起こす要因となっていると思われます
とにかく共通して言えるのは体がカタイ立位体前屈を行っても地面に手がつかない状態となってます
このような症状が長く続くことで膝関節に負担がかかり痛み、歩行での重心が内によることで外反母趾など
様々な影響が引き起こされます
もし今ふと思い当たる事があればすぐにでもご相談ください。
嘉島院
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