骨盤矯正を中心に、身体の根本原因から施術！お子様連れＯＫ！

みなさんこんにちは秋津院の菅野です

今日は午後14:00から甲子園の決勝戦ですね

甲子園が終わってしまうと夏が終わった気がしてなんだか寂しくなりますね

どっちの高校球児も頑張れーヽ(^o^)丿

話は変わりますが、わたくし先日腰を痛めました

数日前から腰に違和感が…腰が据わっていないような

ふわふわするような変な感覚から始まりましたが

徐々に痛みが強くなり、立ったり座ったりの動作がとても辛くなりました

元々反り腰がひどくて腰に負担がかかる姿勢をしているのもありますが

日々大きくなる子どもの抱っこで更に腰に負担が…

当院の先生のゴッドハンドでなんとか痛みは軽減しましたが

慢性的な腰痛を治したい！

と先生に相談したところ

腰痛の原因は様々あるけど、私の場合（多くの場合）

は腹筋が弱くなることで腰を支えきれず腰が反ってしまい、

日常的に腰に負担がかかってしまっている

腰を支える腹筋を鍛えて正しい姿勢を手に入れることと

凝り固まった筋肉をほぐすこと

と教えていただきました。が…

まず腹筋を鍛えるって簡単ではないですよね

毎日腹筋を何十回、何百回もやり続けるってかなり過酷です

仕事や家事、育児をしていると

時間もなかなか取れないし体力的にも毎日継続は難しいですよね( ;∀;)

そんな方、そんな私にぴったりなのが

当院で人気のEMSという機械なんです!(^^)!

EMSでは特殊な電気刺激でインナーマッスルを鍛えることができます

20分で腹筋約300回もの効果を得ることができるんです

20分間ベッドに横になっているだけで腹筋約300回の効果が

得られるってすごくないですか！？

私は自分で腹筋をするよりEMSを選びます(笑)

私はまだ始めたばかりでまだ腰痛の改善には至っていませんが、

継続して利用していらっしゃる患者様からは

腰痛が軽くなった！姿勢が良くなった！

くびれができた！便秘が解消された！など腰痛の改善以外にも

嬉しい効果が出ているとお声を頂いています

早く始めていれば良かったと言われる方も多くて、リピート率NO.1の治療です

長年腰痛に悩んでいる方はEMSをまず1度お試し下さいませ(^^)

1回1000円で手軽にお試しできます

通常の治療と合わせて行うことで早期改善に繋がります！！

昔から腰が悪いから…と諦めずにぜひぜひ1度ご相談下さいませ

コロナ渦で運動不足やリモートワークなど座り仕事が増えている中で

若い世代の方でも腰痛で悩まれている方が増えているような気がします

痛みを放置してしまうと悪化してしまう可能性があります

痛みや違和感は我慢せず気軽にご相談、ご来院下さいね

まだまだ感染者数は増加傾向にありますが、

当院でも引き続き感染対策を行いながら診療を行っておりますので

安心してご来院下さいませ(^^)

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