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EMS

2019-02-23


こんにちはっ

ひかり整骨院 城山院の安達です

 

だいぶ春めいて、温かくなってきましたね

外に出る意欲が沸いてきました

 

あっ!!

日曜日は、天気も良く熊本城マラソン盛り上がったみたいですね~

参加された皆さん・関係者の皆さん大変お疲れさまでした

 

今日は、2月28日まで城山院ではEMSキャンペーンをなので

チョット小話していこうと思います

 

 

2月に入り城山院では、

ぎっくり腰や関節の等の痛みを訴える患者様が急増しています

 

考えれる原因として筋力不足が考えられます

 

冬は寒かったり日も沈むのが早く

ほとんどの方は

非活動的に意識的になってしまいその間

運動量が不足してしまい、

筋肉は弱く細くなり、

 

その結果、筋疲労し強張り、血流が悪くなり

自発痛・運動痛を発症します

 

また強い外力が加わった場合に捻挫・挫傷の危険性

グッと上がります

 

これからどんどん温かくなり、

外仕事の方は労働時間が長くなったり、

運動や外に出かける機会が増えてくるものと思われます

 

痛みを繰り返す方・不安な方

今のうちに予防治療に好評なEMS

なかなか鍛えずらい体幹筋やインナーマッスルのトレーニングを

この機会に

試されてはどうですか

 

運動するのが苦手な安達は、これに頼りっきりです

 

 

気になった方はスタッフや電話にて気軽に

お問い合わせ下さいねっ

もっと詳しく

 

 

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