2024-10-29
こんにちは秋津院の市丸です![]()
最近やっと寒くなってきましたね
10月でも30度を越す日もあったりで季節感がないですね![]()
例年であれば9月頃から徐々に涼しくなっていき
季節の変わり目で体調を崩す方が多く来院されますが
今年は暑さが長引き体調を崩す方が少ない感じがします
なのでこれから急激に寒くなってくる恐れがあり
ギックリ腰や寝違え肉離れ等のケガをする方が増えてくる
のではないかと思います
それで皆さんにまず気を付けてほしい事は体を冷やさないことです
日中と朝晩の寒暖差や
寝ている間に知らないうちに体が冷えて
血行不良により疲労物質、老廃物が溜まり筋緊張が強くなり痛みになります
この状態が引き金となって上記の症状がおきやすくなります
また腰痛持ちの方や頚肩周りの症状をお持ちの方は冷えによって症状が悪化しやすいので
注意が必要です
少しでも体調の変化や強い痛みが出てきたなどの症状がでたら
早めの受診をおすすめします
症状が長引かないように早めに治療して早く治しましょう![]()
嘉島院
熊本県上益城郡嘉島町鯰1832ー2
TEL 096ー284-1155
秋津院
熊本県熊本市東区秋津町秋田3466ー28
TEL 096ー201-2570
城山院
熊本県熊本市西区城山下代2ー1ー3
TEL 096ー288-2570