骨盤矯正を中心に、身体の根本原因から施術！お子様連れＯＫ！

こんにちは秋津院の市丸です

暑くなりましたね

雨の日も多く梅雨に逆戻りした感じですね

みなさん体調の方はいかがですか？

私は夜が暑くてよく眠れていません

睡眠が一番の疲労回復なのでみなさん

良い睡眠の為にエアコンや扇風機をうまく活用して下さい

話はかわりますがみなさん姿勢気にしていますか？

なかなか取れない頚肩のこわりや痛み

姿勢が原因かもしれません

最近ではスマホやパソコンを使う頻度が高く

同じ姿勢を長時間続けることが多くなっていて

筋肉が固まり血行不良を起こし

痛みや筋肉のこわりの原因になっています

また姿勢を維持する筋肉の低下も関係しています

もっともベストなのが正しい姿勢に戻し

それを維持する筋肉を鍛えることです

ひかり整骨院ではねこぜ姿勢の改善に対して

猫背矯正治療

姿勢を維持する筋肉を鍛える

EMS（電気刺激で筋肉を鍛えインナーマッスルを強化）を

オススメしています

姿勢を改善すると頚肩の症状の緩和や

スポーツのパフォーマンスの向上

若く見える　視界が変わる　スタイルが良く見える等の

効果が得られます

逆に姿勢が悪くなると上記の反対の状態になります

姿勢がよくなることでプラスしか有りませんので

気になる方は是非スタッフや電話でのお問い合わせ

お待ちいたしております

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