骨盤矯正を中心に、身体の根本原因から施術！お子様連れＯＫ！
キッズルーム完備。
お子様連れでも安心です。
お子様連れでも安心です。
2017-06-01
みなさーん、こんにちわひかり増永です
最近毎日同じ事の繰り返しでネタが無いので（笑）本業の身体のことについてお話します
皆さん、筋肉って内側と外側にあってそれぞれ役割が違うって知ってました？
主に外側の筋肉は身体を動かす時に使い、内側は支える時に使われてます。更に内側の筋肉は代謝に関係があり
ダイエットに繋がります。
特徴としてインナーマッスルは通常のトレーニングでは中々鍛えることは難しいと言われています
皆さんリバウンド経験ありますよね
確かに食べる量を減らせば痩せます！でも筋肉も落ちるので代謝が悪くなるんですよね～
大事なのはインナーマッスル（内側の筋肉）を保ちながら脂肪を落とすことが重要です
スタッフの実体験
女性スタッフも結果出てるんですが恥ずかしいらしいです（笑）
今まで色んなダイエットに挑戦した方、身体のスペシャリストの私たちと一緒に頑張ってみませんか
ぜひ一度体感してください!(^^)!
後、腰痛にも効果ありです
