2024-8-21
こんにちは ひかり整骨院秋津院の福山です 皆さんお盆はどう過ごされましたか? 私は連休を利用して お墓参り、プール、ボーリングetc… あまり休んだ感じではないですね 結果 動き回ったのと長距離運転などがこ・・・
2024-8-19
こんにちは ひかり整骨院秋津院の清瀬です 毎日暑いですね 皆様、お盆休みはどこかお出かけされましたか? 私は別府温泉に行って暴飲暴食してまいりました そしてその帰り・・・
2024-8-9
こんにちは ひかり整骨院嘉島院の小宮です 毎日暑い日が続いていますが体調等崩されていませんか 夏は海やお祭り、花火など楽しみがたくさんですね😍 夏休みの今しかできない事もたくさんあると思うので 熱中症や感染症の対策をしっ・・・
2024-8-8
皆さん毎日暑いですねー💦 最近は朝から30度越えなんて日もざらにありますよね! この暑さで何もしなくても体力が奪われてしまい 更に冷たい物の取りすぎで胃腸が弱りがちになります 免疫力も落ちてしまうので皆さん体調管理に気を・・・
2024-8-2
皆さんこんにちわ ひかり整骨院の増永です。 今回は男性も女性も気になるダイエットについてお話しします。 痩せるためには摂取カロリーより消費カロリーが多ければ簡単に痩せることが出来ますがそれが中々難しいですよね 食べたい、・・・