骨盤矯正を中心に、身体の根本原因から施術！お子様連れＯＫ！

こんにちは

ひかり整骨院秋津院の福山です

最近は腰の痛みをうったえて来院される方が増えています

一言で腰の痛みと言っても様々ですが

多くの場合は筋力の減少が原因の一つとして挙げられます

筋力の減少と言われてもピンとこない方も多いと思います

特に力仕事をしている方であったり

普段から運動をされている方は

なかなか実感しづらい部分かもしれません

ですが確実に落ちていくものです

もちろん個人差はありますが

筋力は２０代をピークに減少していきます

特にインナーマッスル（姿勢筋）は

鍛えるのが難しい部分にです

専門の知識を持っていたり

パーソナルトレーナーを付けて

トレーニングを行えば別ですが

個人で鍛えようとしてもなかなか…

そこで

ひかり整骨院では

効率的に筋力を鍛える事のできるＥＭＳ

を導入しています

運動が苦手だ、時間が取れない

そういった方はぜひ一度お試しください

私も腰痛持ちで

腰が向けそうな事もたびたびありましたが

ＥＭＳを行ってからひどい腰痛は無くなり

不安なく仕事が出来ています

仕事やプライベートを

思いっきり楽しめる身体づくりをしませんか？

気になった方はお気軽にお問い合わせください

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