骨盤矯正を中心に、身体の根本原因から施術！お子様連れＯＫ！

こんにちは

ひかり整骨院 秋津院の菅野です

本格的に寒くなってきましたね

寒くなってくると外出する機会も減り

運動量が下がり筋肉量も減少してしまいます

筋肉量が下がると身体の様々な場所に支障が出てきます

例えば腹筋が弱ると腰痛の原因になったり猫背・反り腰などの症状が出てきたり

足の筋肉が落ちると膝の痛みを助長し、歩行が辛くなります

わかっていても寒さや忙しさで中々継続して運動することは難しいですよね

ひかり整骨院では電気の力で身体を鍛えることが出来る機械が揃っています

1つ目はＥＭＳ

聞いたことがある方も多いのではないでしょうか

ＥＭＳは電気の力で深部の筋肉を鍛える事ができる機械で

主に腹筋のインナーマッスルを鍛えるのにおすすめです

インナーマッスルは関節の安定・姿勢の維持・内臓を支える役割を果たす重要な筋肉です

鍛える事で腰痛の予防、改善だったり

内臓を正しい位置に戻すことでぽっこりお腹の改善などにもおすすめです

しかも

よくあるベルトタイプではなく医療用の物を使っているので

出力が強く効果的です

2つ目はパルストレーナー

パルストレーナーはＥＭＳと同様に電気の力で筋肉を鍛える機械ですが

パルストレーナーは足の筋肉を鍛えるのに特化した機械です

運動が苦手な方、運動したいけど膝が痛くて運動できない方

立ち上がりが辛くなってきたなと感じる方などにおすすめです

現在治療中の患者様からは腰痛がかるくなったお腹周りが一回り小さくなった

膝の痛みが軽減したと喜びの声をたくさん頂いています

１人１人身体の状態に合わせて使い分けることができますので

気になる方は気軽にご相談、お問い合わせください

特別診療のお知らせです

１１月２３日(火)は祝日ですが、午前中は診療致します

また、翌２４日(水)は午前中も午後も開けて診療致しますので

普段平日は忙しくて通えないという方もこの機会にご利用下さいませ

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