2024-08-21
こんにちは
ひかり整骨院秋津院の福山です![]()
皆さんお盆はどう過ごされましたか?
私は連休を利用して
お墓参り、プール、ボーリングetc…
あまり休んだ感じではないですね![]()
結果
動き回ったのと長距離運転などがこたえまして
腰痛が![]()
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腰痛といえばぎっくり腰を思い浮かべるかもしれませんが
少し違って
これ筋肉の緊張からくる腰痛なんです
運動などによる過度な疲労や日々の蓄積
あとは姿勢が悪かったり
日常生活の癖などから起こります
ということは![]()
誰にでも起こりうる症状ということです![]()
そして忘れてはいけない
ぎっくり腰の原因にもなってきます![]()
そうなる前に治療を行っていくことが大切です![]()
ほっとけば治るという方もいますが
日々の生活があるので
ずっと寝とくわけにもいきませんよね![]()
ほとんどの場合
痛みが長引くか悪化します![]()
そこでひかり整骨院の出番です![]()
ひかり整骨院では痛みを早く改善させるために
鍼治療を行っています
筋肉の緊張を取り痛みの早期改善にもってこいの治療です![]()
そして
ひかり整骨院ではもう一歩踏み込んで
同じ痛みが出にくい状態を目指します![]()
そこで必要になってくるのが
姿勢の改善と筋力の強化です
姿勢が悪いことで筋肉の負担が増え
筋力が足りないことで筋肉のコワリに繋がります![]()
ひかり整骨院では
姿勢の維持などに重要なインナーマッスルを
効果的に鍛えられるEMSトレーニングや
猫背矯正などを行い
痛みの原因を改善することで
痛みの出にくい体にしていきます![]()
症状や原因はそれぞれですし
鍼が苦手だという方もいると思います
方法は1つではないのでお気軽にご相談ください
最適な治療方法をご提案させていただきます![]()
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嘉島院![]()
熊本県上益城郡嘉島町鯰1832ー2
TEL 096ー284-1155
秋津院![]()
熊本県熊本市東区秋津町秋田3466ー28
TEL 096ー201-2570
城山院![]()
熊本県熊本市西区城山下代2ー1ー3
TEL 096ー288-2570