骨盤矯正を中心に、身体の根本原因から施術！お子様連れＯＫ！
キッズルーム完備。
お子様連れでも安心です。
お子様連れでも安心です。
2024-10-04
こんにちは
ひかり整骨院嘉島院の稲津です
だいぶ涼しくなって過ごしやすい時期になってきました
気候の変化で体調を崩しやすくなるので
体調管理をしっかりと行いましょう
今日は産後の骨盤ケアについてお話します
女性は特に気になる方が多いと思いますが
出産時は骨盤に対して強い負荷がかかります
これにより骨盤が開く様に歪み
産後の腰痛や骨盤の出っ張りが出ています
お腹に赤ちゃんがいる時は、骨盤自体に大きな負荷をかけた状態で生活しているので
良い姿勢を保つことは困難ですし
それらが原因となり姿勢が乱れ骨盤が歪んでしまいます
産後体型が変わり出産前の体型に戻したいけど全然変わらない
どうしたらいいのかわからない
そこでひかり整骨院ではスタイレックスを行っています
骨盤底筋、腸腰筋など骨盤周りの普段鍛えたりストレッチしない部分を鍛えストレッチすることができます
骨盤の前傾やO脚、体型の改善に特化していますので
産後どうすればわからない、悩まれている方は
まずひかり整骨院にお問い合わせください
スタッフ一同お待ちしております
嘉島院
熊本県上益城郡嘉島町鯰１８３２ｰ２
TEL ０９６ｰ２８４－１１５５
秋津院
熊本県熊本市東区秋津町秋田３４６６ｰ２８
TEL ０９６ｰ２０１－２５７０
城山院
熊本県熊本市西区城山下代２ｰ１ｰ３
TEL ０９６ｰ２８８－２５７０
