春です！ギックリにご注意を！！

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2025-03-13

みなさん、こんにちは秋津院の福留です

やっと暖かい季節がやってきました

それと一緒に花粉という厄介者も来ましたね・・・

4月から新生活が始まることに伴い引っ越しが決まっている方は

準備や片付けで大忙しなんじゃないでしょうか

荷物の移動で腰を痛めた感じや違和感があったりしていませんか？

その状態をそのまま放置しておくと

皆さんもご存じの『ギックリ腰』になってしまいます・・・

最近では、寒暖差の影響で『ギックリ背中』を発症する人が増えているみたいです

楽しみな新生活が『ギックリ腰』と『ギックリ背中』によって

邪魔されるなんて嫌じゃないですか

ストレスが溜まったり、不摂生により発症したりするので

生活リズムを整え、適度な運動を心がけ楽しい新生活をスタートさせましょう

嘉島院
熊本県上益城郡嘉島町鯰１８３２ｰ２
TEL　０９６ｰ２８４－１１５５

秋津院
熊本県熊本市東区秋津町秋田３４６６ｰ２８
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