骨盤矯正を中心に、身体の根本原因から施術！お子様連れＯＫ！
キッズルーム完備。
お子様連れでも安心です。
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2025-02-26
こんにちはひかり整骨院
秋津院の市丸です
先日ダイエット
と運動不足解消のため
美里町にある３３３３段の日本一の石段に上ってきました
今まで何度か上ったことはありますが
やっぱりキツイです
なので無理をせずに疲れたら少し休んで
ゆっくり上っていきました
途中から雪
が階段に積もっており
標高が高くなるにつれて
寒く
なっていきました
軽装で行っていたので
寒さとも戦いながら上っていきました
二千段目ぐらいまでは長く感じましたが
その後は比較的早かった気がします
下りは足がパンパンになり
上りよりも体力的には下りがきつかった
です
下り終えたあとは達成感
と安ど感と
心地よい疲労感を感じることができました
ご褒美に前から行きたいと思っていた
山都町のおちかラーメン
に
食べに行こうと思ったのですが
あいにくの店休日
でしたので
またの機会にいこうと思います
みなさんも是非日本一の石段にトライしてみてください
挑戦する時は
くれぐれも無理をせずに
肉離れや捻挫に注意してください
上った後のケアは当院におまかせください
嘉島院
熊本県上益城郡嘉島町鯰１８３２ｰ２
TEL ０９６ｰ２８４－１１５５
秋津院
熊本県熊本市東区秋津町秋田３４６６ｰ２８
TEL ０９６ｰ２０１－２５７０
城山院
熊本県熊本市西区城山下代２ｰ１ｰ３
TEL ０９６ｰ２８８－２５７０
