2023-10-31
こんにちは
秋津院の市丸です![]()
だんだん寒くなってきましたね![]()
寒くなると自然と前かがみになり体が縮こまってしまいますよね
そうなると首、肩、背中の血行が悪くなり![]()
痛みや体の不調を訴える方が増えてきます![]()
現代人はスマホの普及で一日にスマホを見ている
時間が長くなっており
必然的に猫背姿勢
になってしまっています
また最近の寒さで更に猫背姿勢![]()
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が強くなり
頭痛
がでたり筋肉の緊張が高まり
寝違えや
筋肉の損傷をおこしやすくなります
そうなる前に
ご自分で猫背の自覚がある方![]()
人から姿勢が悪いと言われた事がある方![]()
本格的な寒さになる前にひかり整骨院で
姿勢改善して症状が出る前の予防
体の不調の改善をやっていきましょう![]()

嘉島院
熊本県上益城郡嘉島町鯰1832ー2
TEL 096ー284-1155
秋津院
熊本県熊本市東区秋津町秋田3466ー28
TEL 096ー201-2570
城山院
熊本県熊本市西区城山下代2ー1ー3
TEL 096ー288-2570