骨盤矯正を中心に、身体の根本原因から施術！お子様連れＯＫ！

こんにちは

ひかり整骨院秋津院の福山です

いや～暑い日が続きますねぇ

これでまだ夏本番じゃないってんだから

先が思いやられます

熱中症をはじめ体調を崩しやすいのでご注意を

特に外仕事な方

慣れというレベルの厚さではなくなっているので

本当に気を付けられてください

さて本題に入ります

タイトルにある『反り腰』

読んで字のごとく腰が反っている状態です

腰にかかる負担を分散させるためなどの理由から

腰は少し反っています

ですが反りが強いと逆に腰の負担になり痛みに繋がります

その他にも

お腹が出てしまったりもします

ではなぜ腰の反りが強くなってしまうのか

主な原因は姿勢です

座り方や立ち方などのクセから

骨盤が前傾（前に倒れる事）してしまい

腰の反りに繋がります

骨盤が前傾することによるその他の症状としては

Ｏ脚やＸ脚も有ります

ひかり整骨院では

これらの症状を改善するための骨盤矯正を行っています

骨盤矯正と聞くと産後にするもの

という印象があるかもしれませんが

産後に限ったことではありません

上に書いたように生活習慣によって

骨盤の歪みは出てきてしまうので

骨盤矯正を行う時期の縛りはありません

強いて言えば早い方が良いという事です

どうしても年数を重ねるごとに

治りにくくなりますので

気になっている方は

なるべく早く改善することをオススメします

もちろんこれは女性に限った話ではありません

骨盤矯正というと女性のイメージが先行してしまいますが

それは産後の矯正のイメージがあるからです

産後の女性をターゲットに骨盤矯正を行っているところが多いので

仕方ない部分はありますが

反り腰は男性にも関係のある話です

とはいえ

反り腰かどうか分からないという方も多いと思います

気になる方は

性別関係なくお気軽にご相談ください

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