骨盤矯正を中心に、身体の根本原因から施術！お子様連れＯＫ！

こんにちは

城山院　村上です

城山院久しぶりのブログでございます

さてさて、ブログを上げていない間

村上は手術をしてきました

命にかかわるようなものではありませんでしたが、

初めての入院・手術はとても緊張しました

今回手術をしたのは、私の胆のうに石が溜まる

いわゆる胆石症を発症したからです

尿路結石のように石を超音波で破壊して

体外に出すだけだと思っていたのですが、

胆のうがある場合は1年後胆石症の再発率が約55％ということで

今回の手術で胆のうごと摘出しました

ちなみに胆のうは摘出しても特に問題ない臓器とのことで

一安心です

このご時世なので入院中の面会は行われておらず、

とても心細かったのですが

入院した病棟の看護師さんの中に

たまたま中学時代の同級生がいて心強かったです

知っている人が一人でもいると心の余裕が全然違いますね

今回の入院は5日間だったのですが、

慣れない環境や術後の痛みでウロチョロできず

ほとんどの時間をベッドの上で過ごしていました

また、寝返りをうつたびにおへそが痛み

体勢を変えるのもやっとでした

そのため退院するころには

体はガチガチ、筋力は衰えボロボロの状態でした

退院後リハビリがてら実家の近所を少し散歩しようと思いましたが、

ものの数分で息があがったりふくらはぎが痛くなったりと散々でした

また、寝た状態が続き腹筋を使うこともなかったので

座った状態を維持することもとてもきつかったです

日頃の筋力不足を思い知らされました

今回手術をして気づいたのですが、

日常生活って本当に筋肉を使うなあと

特に腹筋

体を起こす、座った状態を維持する、くしゃみや咳をするとき・・・

いつもは何気なくしている行動も少し弱るだけでこんなにもきつくなるのかと

今回悲しいくらい実感しました

まだお医者様からの許可が出ていないので今はできませんが

次の診察でオッケーが出たら

ＥＭＳやパルストレーナーを駆使しながら

筋力をつけていこうと目標をたてています💪

皆さんも筋力の衰えを感じたら

すぐにＥＭＳやパルストレーナーをおすすめします

「このくらい・・・」「いつかするから・・・」と思っていたら

後悔する日が来ると思います

ある日急に起き上がれなくなるということはないと思いますが、

「こんなに起き上がりってきつかったっけ❓」とか

「長く座るのがきつい・・・横になりたい・・・」

など思ってしまう日は必ず来てしまいます

そんな日がなるべく来ないように

今のうちからしっかり予防をしましょう

ひかり整骨院ではいつでもＥＭＳやパルストレーナーのお試しができるので

お気軽にお声がけくださいね

さてさて、3月の特別診療・休診日のお知らせです

3/21(火・祝)⇒特別診療日(午前中のみ診療)

3/22(水)⇒休診

とさせていただきます

ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いします

最後に

かなり落ち着いてきていますが

ひかり整骨院では引き続き感染症対策として

・検温

・院内の空気清浄

・アルコール消毒

・施術ベッドの除菌

・マスクの着用

・換気

を行っています

患者様へも

手指のアルコール消毒

をおねがいしています

院内のマスクの着用に関しましては

3/13以降は任意となります

また

✓37・5度以上の発熱

✓咳やくしゃみが止まらない

✓強いだるさ(倦怠感)

✓体調がすぐれない

上記に当てはまる患者様の施術はお断りさせていただきます

感染者はかなり少なくなってきていますが

気を引き締めていきましょう

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