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ぽっこりお腹を改善

2025-06-20


こんにちは

 

ひかり整骨院秋津院の市丸です

 

梅雨に入りジメジメとした日が多く

 

嫌になっちゃいますね

 

その反面天気が良いと30℃を越すような暑い日に

 

気温の変化や湿度で体調をくずさないように

 

気を付けてください

 

話は変わりますが

 

4月に健康診断がありまして

 

お腹周りと中性脂肪でひっかかってしまい

 

お昼休みにEMSでシェイプアップ

 

内臓脂肪を落とすために頑張っております

 

また夏になると薄着になり

 

Tシャツ姿でお腹がポッコリでてしまうのが

 

気になるので

 

夏までになんとかしようと思っています

 

皆さんもダイエットや内臓脂肪をなんとかしたい方は

 

ご相談ください

 


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