【ご注意】ぎっくり腰が流行っています！

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2026-03-13

こんにちは！２月に入社しましたひかり整骨院秋津院の中田と申します♪

これから皆様のお役に立つ情報を発信していけるように頑張って参ります＾＾

さて、３月４月に流行るものと言えば思いつくものは何でしょう？

花粉症はもちろんですが、実はぎっくり腰も要注意です💦

春は気温の寒暖差が激しく血流が滞りやすい事に加え、引っ越しシーズンで

重たいものを運ぶ機会が多く、腰に負荷がかかりやすい時期！

花粉症でくしゃみをした拍子に強い腹圧がかかってそれが引き金になってしまうことも。

予防策としてゆっくり入浴することや日常に軽いストレッチを取り入れて

血流を良くすることが有効です！

環境の変化でストレスもためやすい春。心身ともにしっかりケアしながら

毎日頑張っていきましょう♪

もし、ギックリ腰になられたら早めに治療することをオススメします

どうしたらいいか分からないという方はまず当院にご相談ください

嘉島院
熊本県上益城郡嘉島町鯰１８３２ｰ２
TEL　０９６ｰ２８４－１１５５

秋津院
熊本県熊本市東区秋津町秋田３４６６ｰ２８
TEL　０９６ｰ２０１－２５７０

城山院
熊本県熊本市西区城山下代２ｰ１ｰ３
TEL　０９６ｰ２８８－２５７０

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