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!腰痛!

2018-09-05


こんにちはお久しぶりです嘉島院の下鶴です

 

 

今日は国民の四人に1人は持っていると言われる腰痛について書かせていただきます

 

 

腰痛には急性や慢性と、自覚症状で痛みはないが押されると圧痛がある隠れ腰痛のような方々がいらしゃいます

 

 

腰痛には筋肉や腰椎を急に痛めるギックリ腰腰椎の関節の圧迫・変形、腰椎の骨の圧迫骨折により痛みがでる

 

 

ヘルニア狭窄症分離症・すべり症により痛みがでる神経痛坐骨神経痛なども同じですね

 

 

最近では姿勢性・疲労性腰痛と言われる腰痛も多く増えてきています

 

 

腰がだるいや動かすと痛いというならば、もしかしたら姿勢性・疲労性腰痛かもしれないですね

 

 

原因は神経の痛みなのか、骨の問題なのか、筋肉の問題なのか、様々な問題で症状が出てきます

 

 

最近ではギックリ腰で筋肉を痛めた後は先ずは痛みを優先してとり、安静といきたいところですが

 

 

安静にするよりも動かしてあげたほうが血行の促進につながり回復が早まる傾向となってます

 

 

ひかり整骨院では痛みを改善する為に特殊電気治療や鍼治療を行い、優先的に痛みの緩和その後にストレッチで動かしていきます

 

 

それから予防治療で筋力強化で傷めない身体作りを行い毎日の生活に支障がないようにしていきます

 

 

 

身体は何歳になろうが筋肉が必要不可欠です、心当たりがある方はひかり整骨院にご相談ください。

 

 

 


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