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見た目年齢

2018-06-09


こんにちは嘉島院の福山です

 

この人年齢より若く見えるとか老けて見えるとか

 

よく言いますよね

 

人の見た目はほんの些細なことで変わってきます

 

服装や髪型、女性だと化粧などもその一つです

 

その中で今日は姿勢についてお話しします

 

 

姿勢が悪くなることで案外老けて見えてしまいます

 

しかし

 

自分では意識してるつもりでも

 

なかなか正しい姿勢を保つのは難しいものです

 

代表的なものは猫背です

 

背中が丸くなっていたり、頭が前に出ていたり

 

同じ年齢でもどうしても老けて見られてしまします

 

子どもの頃に親や先生などから指摘された記憶のある人は多いと思います

 

しかし、成長とともに…

 

特に大人になり自立しだすと

 

なかなか周りから言われることはないでしょう

 

中には猫背という自覚がない人も結構多いです

 

たとえ分かっていたとしても

 

人間楽な方に流されがちです

 

結果、治したいとは思っていてもそのまんまになってしまいます

 

仮に自力でどうにかしようとしても

 

骨格の歪みや、筋肉のバランスなど

 

猫背を治すために考えなければいけないことは多く難しいです

 

そこで試していただきたいのが

 

当院の猫背矯正です

 

首から背中までストレッチを中心に

 

筋肉のバランスを整えながら

 

骨格を正しい位置に導き姿勢の改善をおこないます

 

中には『痛そう』という印象を受ける人もいるかもしれませんが

 

極端に痛みの伴うことをするわけではありませんし

 

やった後は皆さん『スッキリした』と言われます

 

また、姿勢だけではなく

 

首や肩のコワリで悩まれている方にもおすすめです

 

誰しも老けて見られるより若く見られたいと思います

 

気になった方はお気軽にご相談ください

 

 

 

 

話は変わり私事ですが

 

先日、子供の運動会に行きました

 

天気にも恵まれみんな元気に走ったり踊ったり

 

とても楽しそうでしたし

 

子供の成長を見るいい機会になりました

 

しかーし

 

日頃室内で仕事をしているために

 

日焼けがすごい

 

焼けるのが嫌というわけではありませんが

 

赤くなり皮がむけていっております

 

日頃から慣らしておかないとダメですね

猫背についてもっと詳しく

 

 

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