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腰の痛み

2018-12-21


こんにちは

ひかり整骨院 嘉島院の福山です

 

 

今回は腰痛についてお話します

 

一言で腰痛といってもいろいろあります

急な動作などで筋肉を傷めてしまうぎっくり腰や

仕事などでの繰り返しの動作で引き起こされる亜急性の腰痛

骨格の歪みからくる腰痛など様々です

 

ぎっくり腰と聞くと

『重いものを抱えたときになるもの』

と思われる方も多いとは思いますが

実際はそうとも限りません

ぎっくり腰とは腰周りの筋肉に傷が入っている状態です

確かに重たいものを抱えた時になる事が多いですが

日常生活の中でいつおきてもおかしくありません

特に腰の筋肉が固く伸縮しづらくなっていると

些細な動作でもぎっくり腰になってしまいます

中には

『くしゃみをしてなった』とか

『冷蔵庫を開けた拍子に』という方もいらっしゃいます

ぎっくり腰は癖になると聞いたことのある方もいらっしゃるかもしれませんが

それは治療をしっかりと行わなかった場合に起きやすくなります

傷ついた筋肉は放っておいても繋がりますが

繋がった部分がシコリのように固く残る場合があります

その部分は伸縮しづらくなっているので

負荷がかかった時にまた傷が入ってしまいます

これがぎっくり腰が癖になるということです

もしぎっくり腰になったらしっかりと治療しましょう

 

繰り返しの動作などによる腰痛は

筋肉の疲労が取れきれないことに原因があります

前傾姿勢での作業が多かったり

同じ動作の作業が続くなど

日々の生活での疲労が取れきれず

次第に筋肉が凝り固まっていき

その固さから痛みに繋がっていく場合です

この場合多くの方が痛みに慣れてしまい

『いつもこうだから』とか

『しょうがない』とあきらめてしまう方もいらっしゃいますが

決してあきらめることはありません

治療をすることで必ず改善します

 

 

ひかり整骨院ではこういった様々な腰痛の根本的な原因を的確に判断し

特殊電気治療や鍼治療など最適な治療を提案し施術いたします

 

 

先日、忘年会をした時の写真です

明るいスタッフがお待ちしております



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