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矯正とは!!

2019-06-01


こんにちは!嘉島院の稲津です

 

今回は矯正についてお話をさせていただきます

 

 

骨盤矯正をすると何が良いのか?骨盤矯正でどんな体の悩みが解決するのか?そもそも骨盤は歪んでいたらいけないのか?

 

 

というところなんですが、これも大きな勘違いで実は少しくらいは歪んでいるものです

 

なかなかみなさんが知らない所ですね。

 

みなさん利き手や利き足があるので、スポーツや生活内での動きをする際には必ずどちらかに偏っています。

 

 

また体の中の内臓でさえ心臓はやや左寄りにありますし肝臓は完全に右側です。

 

 

これで左右均等で体のバランスを維持することの方が難しいです

 

 

どちらかに偏りがでている状態にあるといえます。

 

 

骨盤は少々の歪みは良いですが、あまりに偏ってしまうと体の動きが悪くなったり、

 

 

筋肉が硬くなって血流不足になったりするので、ケアが必要になります。

 

 

骨盤矯正をすることにより、

 

 

スポーツや生活の中での動作の体の許容範囲を越えた歪みの影響を整えることで

 

 

筋肉の緊張感の軽減や可動域の改善の効果が期待できます。

 

 

日常の生活ででてくる歪みを改善させ日々の生活が楽になります。

 

 

筋肉の状態を改善させるのは骨です。

 

 

全ての支えになってる部分が歪むとそれに伴い他の部分も歪みがでるので

 

 

矯正でしっかりと整えましょう!

 

 

詳しくはスタッフまで

 

 

最近はまた一段と暑くなってきていますので

 

 

こまめな水分補給などを行いに日射病、熱中症に気をつけましょう

 

 

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