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女性の悩み

2018-10-29


こんにちは嘉島院の福山です

 

 

今回は女性むけのメニューについて書いていこうと思います

 

さて、女性向けとして一番に思い浮かぶのが美容に関することだと思います

 

最近では男性でも美容に関心のある方が増えてきていますが

 

女性のそれとは比べ物になりませんよね

 

ひかり整骨院ではダイエットやスタイル改善に取り組んでいます

 

特に多く寄せられるお悩みが骨盤周りについてです

 

『下っ腹が出て気になる

 

『お尻周りを小さくしたい

 

『産後に体型が戻らない

 

などなど

 

女性なら誰しも少なからず気になっている部分だと思います

 

これらの原因は様々あると思いますが

 

骨盤の歪みが原因であることが多いんです

 

骨盤矯正とはよく聞くが結局何なのか分からないという方も多いと思います

 

骨盤矯正とは骨盤の歪みを整え正しい位置に戻すことです

 

骨盤は出産で歪むものというイメージを持たれている方も多いと思いますが

 

出産に関わらず座り方や立ち方など

 

普段の生活の癖で骨盤の歪みは生じます

 

そういった骨盤の歪みから

 

内臓が下がって下っ腹が出たり

 

筋肉の状態や筋力低下によって下半身が大きくなったりします

 

そういった方の為に

 

スタイレックスという機器を使っての骨盤矯正をお勧めしています

 

効果としては上に書いたもののほかに

 

O脚の改善であったり下半身の血行促進などもあり

 

正した骨盤をしっかりと支えるための筋肉も同時に鍛える事が出来るので

 

再び崩れることはなかなかありません

 

もちろん産後の骨盤の歪みにも対応しておりますので

 

利用される女性の患者様は多いです

 

 

次にダイエットです

 

ダイエットにも人それぞれ考え方がありますが

 

大きく分けて2つ

 

『体重を落としたい』というのと『スタイルをよくしたい』ということに関して

 

当然どちらもという方もいらっしゃるとは思いますが

 

まずは体重に関して耳つぼを行っています

 

耳にあるツボを刺激することで食欲を抑え

 

それに伴って胃を小さくして体重を落としていくというものです

 

体に無理のないように行うので急激な変化というのは無いですが

 

当院で施術を受けられた患者様のほとんどが効果を実感されています

 

このほかにもホルモンのバランスを整えるといったことも可能です

 

そしてスタイル変化です

 

こちらに関してはスタイレックスと重複する内容もありますが

 

メインはお腹周りのシェイプアップやくびれを作りたいという方におすすめしています

 

筋力の低下が原因で代謝が落ち脂肪がついてしまう方に

 

EMSトレーニングをお勧めしています

 

トレーニングといってもスポーツジムのように器具を使って体を動かすようなものではないので

 

運動が苦手な方でも無理なく筋力を鍛える事が出来ます

 

筋肉を鍛える事で代謝が上がり脂肪の燃焼効率が上昇し

 

痩せやすい体作りが出来ますし

 

インナーマッスルという体の奥の方の筋肉を鍛える事で

 

姿勢が良くなり見た目も美しくなります

 

 

美容に関して『男性に相談するのは…』という方もいらっしゃるかもしれませんが

 

ひかり整骨院では女性のスタッフが在籍し

 

出産経験のあるスタッフもおりますので

 

それぞれの悩みの原因を丁寧に問診し突きとめます

 

 

骨盤や筋力などは体の痛みの原因になっていることもあるので

 

気になる方はお気軽にひかり整骨院へご相談ください


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嘉島院
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